仕事についていけない50代の対策まとめ！仕事で能力不足を感じたり自信をなくした50代の悩みや50代で仕事ができなくて限界を感じた時の対処法をご紹介します。

今の仕事に能力不足を感じたり、ついていけない、自信がないと感じている

50代の方が職場環境を変えたら今までの苦労が

嘘のようにスムーズに仕事ができるようになった。

このような人に感じている50代の人が増えているんですね。

自分が「仕事できない」と感じていたのは

シンプルに職場環境が良くなかったり

自分に合っていないかっただけだったんです。

ただ、５０代に限らずですが

仕事をやめよう、転職をしようと思ったときに

一人で転職活動を行うのは大変ですよね。

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転職は50代からでも十分可能ですし今の職場環境を抜け出すことは十分に可能です。

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目次　関連

1 50代が仕事についていけない、自信喪失で悩んでしまう理由
2 50代で仕事についていけず限界・・仕事を辞めたいけど辞められない理由と対策
3 仕事で能力不足・ついていけないから辞めたいと思うのは退職理由になる？
4 50代で転職を成功させるためのポイント！
5 ５０代の転職活動でおすすめの転職転職エージェント
6 まとめ

50代が仕事についていけない、自信喪失で悩んでしまう理由

50代って一般的にキャリアもあって

経験も十分に積んでいるはずなんだけど

「能力不足を感じる」「仕事についていけない、、」「自信喪失・・」

という感覚がなくならないのはなぜでしょうか？

そもそもやる気がない、仕事をしたくないという場合は例外ですが

まだまだ頑張って仕事をしたい！気持ちはあるけど

それでも「仕事についていけない」という

あなたが悩んでしまう理由を解説いたしますね。

なぜ50代で「仕事についていけない」と感じてしまうのか？

問題を洗い出してみましょう。

若いころに比べて体力と気力が衰えてしまっている。

50になって働くと30代、40代に比べて体力の衰えはあることを理解しなければいけません。

30代、40代の時と違って体力の衰えは間違いなくあることを認めておかないといけません。

・仕事の疲れが翌日まで残ってしまう。

・会社の階段の上り下りが辛くすぐに息切れをするようになった・

・夜なかなか熟睡ができなく体力もなくなってきた。

こんな症状が現れ始めるのが50代の前半からです。

そして、体力とともに気力も少しずつ減少していくことも多くの人が経験しているでしょう。

そもそも今の仕事量が自分にキャパオーバーしている。

今まではそう感じなかったけど50代になって必死に働いてくるといつのまにか

仕事が多すぎてついていけなくなってくる人がいます。

あれもこれも抱えてしまい気が付けば「休日出勤」や

「長時間のサービス残業」が当たり前になっていませんか？

それは間違いなく仕事量がオーバーしていています。

そのままでいたら改善されることはありませんので

自分の今の仕事量を見直すことも「仕事についていけない」と

感じている人がやるべき事でしょう。

業務内容が整理できていない

あなたが仕事についていけないと感じているのは

自分がやっている業務を整理できていない可能性があります。

まずは今現在の自分の仕事を振り返り、仕事を効率化できないか？

考えてみましょう。自分の仕事の無駄を省くことで作業が楽になり、

短くなって仕事についていけるようになるかもしれません。

同世代の人と比較してしまう

50代になって仕事についていけない、自分が能力不足だと感じる原因として

同世代と比較してしまうことがあるんですね。

50代で出世して高い役職についている友人や職場の人を見て自分と比べてしまうと

自分は能力不足なんじゃないか？と思いがちです。

でも日本の会社は年功序列が基本なので

50代になって役職があったり出世している人が必ずしも優秀とは言えないんですね。

例えば新卒でずっと働いていて、そんなに能力が高くなくても

50代になって出世する人もいれば

能力がなくても人に気に入られるのが上手で出世する人もいます。

だから出世しているか、していないか？そこで能力不足を決めることはありませんよ。

新しい技術や手法などを理解するのに時間がかかる。

50代になると職場に入った新しい技術や手法をなかなか理解できないという人もいるでしょう。

今の時代、職場でパソコンを利用するのはもちろん、中にはタブレットを使ったり

SNSで連絡を取り合ったりと新しい技術や手法が導入されています。

なので昔は当たり前とされてきた働き方が通用しなくなってきて

焦りや不安を感じて「仕事についていけない‥」と思う50代の方も多いと思います。

そもそもその仕事自体があっていない可能性がある。

50代のあなたが仕事についていけないと感じるのは

そもそもその仕事があっていない可能性があります。

30代、40代の頃はまだ体力、気力でなんとか乗り越えてきましたが

50代に入りだんだんときつくなり仕事の負担が押し寄せてきた。

たとえばコツコツと積み上げる仕事、事務系の仕事が向いている人に

「外回りしてモノを売ってこい」といっても成果は上がらないでしょう。

反対に対人能力、コミュニケーション能力が高い人は会社を出て

外回りをしたほうが良い成果を上げることができますよね。

会社はその人その人の適性をすべてきちんと

把握できているわけではありません。

部署移動もすぐに、しかも希望通りにできる保証もないので

50代で仕事についていけなかったり、思うように成果を出せず

自信喪失をしてしまっているあなたは

そろそろ「転職」を考える時期かもしれません。

職場の人間関係で悩んでストレスを感じていたり自信を失ったりしている

50代に限らず、職場の人間関係で不満を感じて

ストレスを感じて転職を検討する人はすごく多いです。

例えば古い体制に固執する昔気質の上層部、

そして新しい価値観や働き方を主張する

若い世代の板挟みでストレスを感じながら働いている50代の方も少なくないでしょう。

ですが「今の年齢では簡単には転職ができない」と考えてしまい

具体的に問題を解決する行動が移せずに

ただ毎日を我慢している50代の方もたくさんいるかもしれません。

職場の人間関係のストレスを強く感じて自信を無くしてしまったり

心身ともに不調を感じているならなら将来的には転職をしたほうが良いです。

ストレスがひどくなりうつ病などになってしまったら

後になって働くことが困難になりかねません。

すぐに転職ができないなら、まずは身近に信頼できる人に相談をしたり

または心療内科などに通うのも一つの手段です。

なによりも「ストレスをこれ以上溜めない」ことを優先にして行動に移してください。

50代で仕事についていけず限界・・仕事を辞めたいけど辞められない理由と対策

50代で仕事についていけず、仕事を辞めたいと悩んでいる方はたくさんいます。

でも辞めるといっても実際は簡単にやめられないでしょうし、

転職は人生の大切な決断の一つですので思っていても行動に移せない人も多いですよね。

ここでは50代の方で

「仕事についていけず会社を辞めたい」

「仕事に限界を感じてやめたい」と思うけど

やめられない理由と対策をご紹介しますね。

家庭の事情や生活環境などが原因で辞めたくてもすぐにやめられない

家族の介護や家のローンなど色々な生活面・金銭面の課題から

転職を考えているけど、なかなか行動に移せない50代の方もすくなくありません。

仕事ってその人の人生を豊かにするうえでの大切な手段の一つですが

その仕事が付いていけずに毎日苦痛を感じる

自分の生活環境を改善したいと思うならやはり最終的には転職をして

より良い職場環境を手に入れたほうが良いと思います。

そして「すぐにはやめられない、または辞めるかどうか迷ってる」という方は

一度自分のライフプランを立ててみることをお勧めします。

ライフプランとは、人生の中で考えられるイベントで

お金が必要になるタイミングやその金額を把握して計画をたてることです。

例えばマイカーやマイホームのローン

お子さんがいたらこれからの学費や老後の資金など

「自分が目指す生活の実現に向けてどんな働き方が良くて

どれくらいの収入があれば安心して暮らせるのか？」

これを明確にすることで今自分が転職活動を行うかの判断ができますし

仮に転職活動を行う際も自分の希望条件がはっきりと見えて

転職活動に取り組めると思いますよ。

今の職場よりも自分に合った働き方がしたいけど新しい職場でそれが見つかるかどうか不安を感じている。

思うようなパフォーマンスを会社で発揮できない。

会社や上司から評価されない。もっと自分にあう働き方があるんじゃないか？

そう悩む50代の方は多いです。仕事への情熱、頑張りたい気持ちはあるけど

そこからの行動がうまくできなかったり、なんだか空回りをしてしまう・・

もしこのように悩んでいる時は「自分自身の変化を求められている時」だといえます。

良い方向に変化して悩みがなくなればそれでよいのですが

ただ、じっと待っていてはおそらく状況が好転することはできないでしょう。

なので環境を変えるために転職をすることは立派な選択肢だといえるでしょう。

ただ30代、40代のように若いころに比べ50代は転職が難しくなっているのは事実。

そして転職を成功されるのは

・自身の現在の市場価値を確認する

・自分の今までのキャリアを整理して、自分の適性や強みを再確認する

・転職のプロであるアドバイザーにパートナーになってもらい一緒に転職活動を行う

この3つがとても大事です。

もしも転職をするなら自分一人で転職を成功させるのはとても難しいと思います。

だから、転職エージェントに登録をして

転職のプロにサポートしてもらい、転職を成功させるのを私はお勧めします！

職場の人間と価値観が合わない、人間関係の問題で辞めたいけどやめられない

会社に新しく入ってきた若い世代や頭の固い上司との板挟みなどで

人間関係のストレスを感じて会社を辞めたいと思っているけど

今の年齢では転職は厳しいだろうし、我慢して働くしかないと半ばあきらめている。

50代に限らず、人間関係の不満・ストレスから転職を検討する人は非常に多いです。

旧態依然の仕事の仕方のままでいる上層部、そして新しい価値観・働き方を掲げる

若者世代の板挟みを感じる50代の方も少なくないでしょう。

一方で、「今の年齢ではそう簡単に転職は難しいだろう」という想いから、

具体的な解決に向けての行動に移せずにいる50代の方も多いと思います。

職場の人間関係や職場環境のストレスで「仕事辞めたい」と思った時の対策は

今の人間関係や職場環境のストレスがご自身の心身の健康状態にも影響が出ているようでしたら、

速やかに対策に向けて行動したほうがよいです。

ストレスは万病のもとです。鬱や重い病気に罹ってしまったとき、

その後の仕事人生は一層大変になる可能性が高くなるからです。

身近な信頼できる人に相談する、または産業医や心療内科に通うなどの対策もあります。

まずは今あるストレスを「これ以上溜めない」こと、

そして自身のコンディションを整えていくことを優先してください。

それは、すぐに環境を変える前に今の環境でできることから始めていきましょうということですね。

40代や50代になるにつれて人間関係、交友関係は狭くなりがちです。

同じ職場の部署内など普段付き合う人が決まっていると視野も狭まってしまいます。

そういう部分から「仕事を辞めたいけど決断できず行動に移せない」

と思ってしまっているのかもしれません。

なので50代の方が「会社を辞めるべきか？」そう悩んでいる時こそ

社内外の人脈を充実させることがおすすめです。

そういう新しい人脈・繋がりができれば

新しい情報や考えに触れることができて視野が広がる

自分の今の環境や状況が客観的に分析できて、転職の判断もしやすくなるでしょう。

すぐにできることとしてFacebookやTwitterなどのSNSで気になるコミュニティに参加する

オフラインの集まりに参加してみるなど方法があります。

実際に転職を決める人の中では「知人の紹介」などで転職を成功させる人も一定数いるんですね。

なので50代の転職ではそういうチャンスも視野に入れておくとよいでしょう。

また人脈を充実させるというのは新しい出会いだけではなく

いままで人たちとの関係も再構築させることも含まれるんですね。

「人脈を充実」というと新しい出会いをイメージしがちですが

「これまで出会ってきた人たちとの関係の再構築」も含まれます。

以前お世話になった上司や先輩、同僚

しばらく会っていなかったプレイべーとの友人などに連絡を取ってみるのもよいと思いますよ＾＾

会社の業績が悪くて、将来に不安を感じている

会社の業績が悪く「このままではまずい」という不安を感じているけど

具体的な行動に移せないでいる50代の方はとても多いでしょう。

一般的に一つの企業に長く勤めていると昇給もして50代の所得は多くなりますが

その一方で50代になって

「年収が急に下がった」「会社の業績悪化でリストラにあった。」

という方も少なくありません。

そんな会社の業績の影響で30代、40代のころに掲げていたライフプランを

大きく変更せざるを得なくなった。という方も多いかもしれませんね。

もしも会社の業績不振、将来の不安で「会社を辞めたい」と思った時の対策は

まずその自分が掲げている不安を軽減させることが大事です。

今ある「給料が減ってしまう」「ボーナスが大幅にカットする」

または「リストラされる」「会社が倒産するかもしれない」

このような部分で危機を感じていると思います。

それらの不安をなくすために

「いつか自分は転職をするかもしれない」から「いつでも転職できる」

という風にしておけばよいのです。

50代の世代で転職を成功させている人が増えていますが

その中で「転職の時期を決めていないけど、常に転職をできる状態にしている」

という人もたくさんいるんですね。

現在の職場で働きつつも転職市場や求人情報を

チェックしつつ自分自身の職務経歴も見直しておく。

「良い求人があったらすぐに動けるようにしよう」という

転職スタイルをとっている人は転職に成功しやすいんですね。

逆に転職に失敗してしまう人に多く見られる傾向が

「必要に迫られて転職をする」というパターン。

例えば会社の急な倒産やリストラなどですぐに転職をしなくてはならない状況では

焦りや妥協が起きやすくて望まない転職をしてしまうからです。

会社の業績悪化やリストラなどいつ何が起きるかわかりません。

その時になって行動を超すよりも

「大変なことになってしまったけど、すぐに状況に対応できる」

とポジティブな気持ちで切り替えられるように早めに転職の準備をしておきましょう。

仕事で能力不足・ついていけないから辞めたいと思うのは退職理由になる？

結論から言ってしまうと、

能力不足・ついていけないという理由で退職はもちろんできます。

職場や職種を変えることであなたの活躍の可能性が広がるのなら

退職をして次の仕事に早めに乗り換えるべきです。

会社で能力不足を感じた時に「それでも、やらなければいけない！！」と

前向きに捉える方が良いとされていますが

そんなに簡単に気持ちは切り替えれるなら苦労はしませんよね＾＾；
　
「自分は半人前なんだからまだまだ頑張らないと」と謙虚に捉え

まだやる気があるうちはいいのですが

その状況が改善の兆しを見せないと自信をどんどん失ってしまい

「自己否定」を繰り返すようになり

最悪、鬱や、体調不良など心身に支障をきたしてしまうことになるでしょう。
　
そのような状態になってからでは治すのにも時間がかかり

仕事どころではなくなってしまうので

能力不足を感じていて改善する余地がないのなら

退職をして次の仕事を見つけたほうが絶対にいいと思います！

50代で転職を成功させるためのポイント！

もしも50代のあなたが今、仕事で能力不足を感じて転職を検討しているなら

転職活動は慎重に行わなければいけません。

20代、30代の人材と比べて50代だとどうしても転職も厳しい年代ですからね。

ですがもちろん50代でも転職に成功してより良い職場環境を手に入れた人はたくさんいます。

ここで50代のあなたが転職に失敗しないためのポイントをご紹介しますね。

・次の仕事が見つかるまでは仕事を辞めない。

50代で転職をする際には、次の転職先が決まるまで絶対に転職をしないようにしましょう。

もしも仕事を辞めてその期間転職活動を行っていると早く仕事を決めないといけない・・

そう思って焦りや不安が生じてしまいます。

50代という年齢的にアルバイトで仕事をしていない空白期間を埋めるのもむずかしいですからね。

会社に在籍している間は社会保険など会社が負担してくれますが

仕事をしていない期間はそういう保険関係も自己負担となります。

もちろん精神的に追い詰められて会社にいれば鬱になってしまう・・

という場合はすぐにでも仕事を辞めたほうがいいですが

そうでない場合は気持ちに余裕をもって転職活動に取り組めるように

なるべく今の仕事をしながら転職活動を行いましょう。

・次の仕事の情報を集めて転職活動を行う。

転職活動を行う時は必ず転職の市場などを調べる、情報収集をしましょう。

やみくもに転職したらほぼ失敗をしてしまいます。

なので綿密な計画を立てて、今の職種で転職はできるのか？求人は今どれくらい出ているのか？

下調べをしっかりと行うことで転職活動を成功する確率を上げていきましょう！

ただもちろん一人で転職活動を行うとなると

情報をうまく収集できなかったりまたネットなどの誤った情報を鵜呑みにしてしまったり

仕事をしながら転職活動をするのが大変で挫折をしてしまいがちです。

そして転職活動を行うなら転職のプロが徹底的にサポートしてくれる

サービスの利用を使くことを強くお勧めします！

50代の方で転職活動を行うなら転職を支援してくれるサービスの利用は欠かせません。

50代向けのおすすめの求人や履歴書などのサポートをうければ

次の職が決まる確率はグッと上がりますので

転職支援サービスは必ず利用することをお勧めします。

５０代の転職活動でおすすめの転職転職エージェント

５０代での転職は若い人に比べてたしかに簡単なものではないかもしれません。

若い世代と比べると職種の幅が確かに狭くなっているかもしれませんが

50代でも応募できる正社員の求人はたくさんありますよ！

それに現在は新型コロナの影響もあり非正規雇用が減少し逆に正規雇用が増加しています。

それはコロナ渦で現在の働き方を見直して転職を考えて行動した50代の方も多い事だと思います。

しかし一人で仕事を探すとなると求人を探し、書類選考や面接など

突破するのは難しいかもしれません。

ここまで何度もご紹介しましたが転職を成功するには

転職エージェントを利用することをお勧めします！

転職エージェントは沢山の求職者のサポートを

転職のプロのアドバイザーがサポートしてくれますし

転職エージェントでしか扱っていない

非公開求人もすごくたくさんあり、紹介してくれます。

そして企業との条件交渉(給与面や待遇など）も行ってくれますし

履歴書、職務経歴書の添削、面接の練習や選考対策も行ってくれますので

絶対に登録した方が良いです！

50代で転職活動を成功させたいなら是非転職エージェントに登録しましょう！

実際に転職エージェントを利用して転職に成功した50代の方が

今とても増えています！ぜひ登録して利用してみてくださいね。

50代でも十分に転職は可能なんだと実感しました。

52歳男性です、私は2021年6月中旬頃に転職する為にリクルートエージェントを利用しました、

転職理由は新型コロナウイルスの影響で長年勤めていた会社(製造業)が経営難に陥り

ボーナスは廃止され給与も減給となり仕事量も著しく減り将来性無いと判断したからでした、

リクルートエージェントを利用した時の年齢は51歳でしたが正直年齢的にスムーズに転職する事は難しいと予想していましたが

実際に利用して転職活動を行ってみると予想以上にスムーズに転職活動が行えました、

私が希望していた職種は前職と同様の製造業で管理職の業種でしたが

担当になったキャリアアドバイザーは希望条件にマッチした求人を多数紹介してくれて

面接希望した会社には面接の日程調整や必要になる各書類の作成等を全て手伝ってサポートしてくれました、

面接希望した求人先に事前に私のこれまでのスキル等をアピールしてくれて

模擬面接まで実施してくれた事もあり最終的に希望した面接先の一件から

採用を頂き無事に転職する事が出来ました、

リクルートエージェントを利用して転職活動を行ってみて率直に感じた事は

たとえ50代でもある程度スキルやキャリアがありサポートしてもらいながら

転職活動すれば転職先は案外簡単に見つかり転職出来るものなんだなと思いました、

以上になりますが現在はコロナ禍ですが比較的安定した会社で働けているので

素直にリクルートエージェントを利用して本当に良かったと思っています。

– 次のステップアップを真剣に考える―

私の場合、会社の働き方の問題から体調不良にもつながったため退職を決断しました。
と言っても、コロナの影響下で、収入ダウンの穴埋めで預金を崩していた為、

退職後には直ぐに勤務しなければ生活に影響する為
時間をかけて企業の選択をする時間はありませんでした。

今回、50代の転職で、身体への負担の有無も意識して出来る仕事を探し、
複数の転職エージェントと関わる機会がありました。

私の場合は、経験した仕事以外の職種から再就職を考えていたので、
次の仕事を探している時から転職エージェントを活用した方がプラスになると感じました。

自分自身の考え方やどんな仕事が相応しいかを
第三者からの助言があれば整理しやすくなると思いますし

その上で求人媒体で希望する会社へ応募することで再就職しやすくなると思いました。

そういう理由で転職エージェントを利用して本当によかったと思います！

多くの転職希望者が登録して転職を成功させている転職エージェント

実際に私も利用したことがありお勧めできる転職エージェントは「リクルートエージェント」です。

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まとめ

今回の記事は50代が仕事で能力不足だと感じた時の対策や原因、

そして転職活動のポイントをご紹介しました。

「会社を辞めたい。このままではいけない」と

思っているだけでは状況は変わることはありません。

転職する・しないの判断は別としても

まずは「今よりも良い状況に向けて一歩踏み出していくこと」を意識しましょう。

50代で転職するのであれば、さまざまなサービスの利用は欠かせません。

その一歩として転職エージェントに登録して求人を探してみる、

アドバイザーに相談してみるだけでも気持ちが楽になると思いますので

是非転職エージェントに登録してみてくださいね＾＾

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