人間関係は、どんな人でも悩み深いものがありますよね。
特に職場で人間関係がうまくいかなくて悩んでいる人も沢山いると思います。
ですが、職場の人に嫌われているかも・・と心配しなくても大丈夫です。
職場は仕事をするところなのです。
もちろん職場で嫌われることに辛くなっていても対処方法はあります。
今の職場だけがすべてではないのです。
そこで今回は職場で嫌われた原因や嫌われても
平気な人の特徴・嫌われても平気な考え方と対処法をご紹介します。
目次 関連
職場で周りに嫌われても気にしないで気持ちを切り替えて働く方法
職場は自分の人生にとってすべてではありません。
職場以外の世界も大切です。
職場は職場と割り切り趣味などプライベートを充実させると
気持ちの切り替えがしやすくなります。
もちろん職場の人でなくてもいいので、
周囲に助けを求めてください。他に自分の味方がいると安心です。
また以下のようなメリットがあり、
あなたにとって都合のいいものであると気が付けば
気持ちが少し楽になるでしょう。
・業務以外の人間関係、例えば飲み会などの付き合いが減る
・嫌われたらいけないというプレッシャーから解放される
周りに必要以上に気を使わなくてよい
・あまり喋りかけらず必要以上の仕事をふられないので
必要最小限の仕事しか頼まれない、自分の仕事に集中できる
職場で一人の人間に嫌われている時の対処
どんなに嫌っている人が悪いと言っても
必要最小限の礼儀を欠くことをしてはいけません。
社会人としてのマナーとしては守りましょう。
つまり「ありがとう」など含む挨拶はきちんとする、
その人の悪口を言いふらさないということです。
周りの人はあなたの敵ではありません。
しかし周りの人にあなたの人格を問題視されてしまっては
職場の中でのあなたの立場が悪くなります。
それでもあなたが困っている場合はどうしたらよいでしょうか。
その場合は、なぜ嫌われているのかの原因を探り原因を解消することです。
どうにもならない問題や問題が解決しない場合もあります。
さらに困ってしまった場合は、周りの人に相談に乗ってもらいましょう。
話を聞いてもらえるだけでも楽になりますよ。
職場で嫌われている時の原因と嫌われているサイン
嫌われる原因は、
・マナーが悪い
・悪口を言う
・ネガティブなことばかり言う
・人の言うことを聞かない
・周りのことを気にしていない（自分から何も話さない等）
・言い訳が多い
・人のせいにする
・清潔感がなく、汚い
等あります。ただし自分が気にならないことが嫌だと思う人もいることを忘れてはいけません。
嫌われているかどうか心配なあなたにとって
嫌われているサインはどんなものなのか、気になりますよね。
結論を言うと、他の人と比べて自分だけ反応が違う反応がある、ということです。
しかし相手の機嫌が悪かっただけ、タイミングが悪かっただけということもあります。
気になるのでしたら、1度や2度の反応で気落ちせず、長期的に周りを観察してみましょう。
職場でなんでも人のせいにする人は病気？
人のせいにされると、聞かされる側はとても嫌な気分になりますよね。
実は人のせいにする、ということは誰でも起こりうることなのです。
その原因としては、
・人に嫌われたくない。
・自信がない
・認められたい
という気持ちがひそんでいます。
しかし、「なんでも」人のせいというのは、いません。
なんでも人のせいにする人は、自信のなさや攻撃されたくない思いが強いので、
指摘されると逆切れしたり、攻撃したりします。状況は逆に悪化します、それは病気と同じです。
その場合あなたは「人のせい」を受け流すことが必要なのです。
もしあなたが、「人のせい」に深く傷つく人であるのならば、できれば関わるのを避ける方が無難です。
職場で嫌われてもう限界だと思ったら転職や退職も視野に入れる
自分の行動は変えられますが、他人の行動は変えられません。
どんなにあなたが仲良くしようと努力しても、嫌われる原因を解消しても
状況が変わらないことは結構あります。
自分だけを責めずに自分を大切にしてください。
ネックになる人がいなくなるだけで人間関係が楽になります。
例えば職場の違う部署に異動をお願いすることも考えてください。
あなたの今の職場だけが働ける場所ではありません。
あなたの持つスキルが必要な人は絶対にいます。
いじめられているとか仕事に支障が出ているとか
もしあなたの我慢の超えている場合やもし心が押しつぶされて心が死にそうだったら
転職や退職も視野に入れてください。
職場すべてが嫌であれば、フリーランスという方法もあります。
環境が変われば、自分の状況が変わることを信じてくださいね。
まとめ
職場がすべてではありません。そう考えて気持ちを切り替えていきましょう。
一人だけに嫌われている場合は、大人の対応を心がけ一人で抱え込まないようにしましょうね。
また周囲を観察してみてください。そして辛かったら転職も考えましょう。
職場に嫌われていても大丈夫です。あなたは自分に自信を持ってください。
