「あの人ばかり褒められて、私は何も評価されない」
「私だけ重要な仕事を任されていないし誰からも必要とされていないんじゃないか？」
会社で仕事をしているとそう感じることも多いと思います。
今回の記事は職場で必要とされていないと感じる理由、
職場で自分は必要とされていないと思った時の対処法をご紹介しますね。
ぜひ最後まで読んで参考にしてください。
職場で自分は必要とされていないと思った時の対処法をご紹介しますね。
ぜひ最後まで読んで参考にしてください。
目次 関連
会社で自分の必要性を感じない・・落ち込む・・
自分は会社にとっていてもいなくてもいい存在。
会社から必要とされていないんだ。そう考えていませんか？
会社から必要とされていないんだ。そう考えていませんか？
実際に他の人をみると自分より生き生きと仕事をしていたり
忙しそうにしていて、そんな周りの人を見ると自信を無くしてしまいますよね。
・私のやっていることなんて、誰にでもできる会社で必要とされていない仕事
・期限なんてないような仕事だししばらくのんびりしていても問題がない
・いざとなったら誰かが私より早いスピードで仕上げてしまう
そんな気持ちで毎日を過ごしていると
「自分がこの職場にいる意味なんてない」と
仕事への取り組みや意欲が下がってしまいます。
そうなるとよい仕事が出来ずに周りからも良い評価が得られない。
悪循環に陥ってしまいます。
悪循環に陥ってしまいます。
職場で誰からも必要とされていないと感じる理由と対応方法
職場で自分が必要とされてないと感じるのは
もしかしたら自分自身がマイナスに考えすぎてしまっているだけで
本当は周りに必要とされていることもあります。
もしかしたら自分自身がマイナスに考えすぎてしまっているだけで
本当は周りに必要とされていることもあります。
まずはなぜ自分が必要とされていないか？感じる理由をご紹介しますね。
そのうえで理由を改善することで少しずつ自分に自信が持てるようになり
職場で自分が必要とされていると思えるようになると思います。
そのうえで理由を改善することで少しずつ自分に自信が持てるようになり
職場で自分が必要とされていると思えるようになると思います。
1・責任ある仕事をいつまでも与えてもらえない。
自分よりも後に入社した後輩なんかが重要な仕事を与えられて
頑張っているのを見ると自分は必要ないんじゃないか？と思ってしまいますよね。
かといって上司などに自分に仕事を任せてもらえない理由を聞くのも難しく
モヤモヤを感じてしまいます。
なので今の自分に与えられた仕事を一生懸命行い、
周りの信頼を積み重ねていくようにしましょう。
どんな小さな仕事もしっかりとこなすことで少しずつ
周りから信頼されるようになり必要とされていると実感できるようになりますよ。
2・周囲とのコミュニケーションが希薄になっているから
職場で上司や同僚とコミュニケーションがほとんどない時なども
「自分はこの会社にいなくてもよい、必要とされていない」と感じてしまいがちです。
毎日一緒に仕事をしているのに全く話しかけてもらえないと
自分はいなくても良いのかな？と思ってしまいますよね。
他の同僚や上司が楽しそうに話している中で一人だけ疎外感を感じた時は
ぽっかりと心に穴が開いたような気持になります。
そんなときも先ほどと同じですが今自分ができる仕事を
しっかりとこなして信頼を得ることが一番です。
そうすれば業務上のコミュニケーションは必然的に増えていきますよ。
会社は友達のように雑談したり必要以上に仲良くする必要は全くありません。
あなたは自分の仕事をしっかりとこなし、その中で上司や同僚と
コミュニケーションをとればそれで充分です。
3・ほかの社員と比べてしまい焦ってミスが多くなり上司に怒られる
自分が認められないと感じてしまうと周りの同僚や後輩と自分を比べてしまい焦って
ミスが増えてしまい、上司に怒られたりすると
「自分はこの会社に必要とされていない、もう辞めたい」と感じてしまう人も多いと思います。
そういう場合も少しずつ言われた仕事、与えられた仕事をこなしていき
信頼を積み上げていくことが一番です。
ただ精神的にきつくてもう限界ならすぐに会社を辞めてしまったほうが良いです。
言うまでもありませんが会社よりもあなたの心と体が一番大切です。
職場でひどいパワハラ上司に怒られ続けていたり
会社の雰囲気が悪く、あなたに合わない職場で働いてるせいで
「自分は必要とされてない」と感じるケースも少なくありません。
そんな環境で我慢して働き続けているとあなた自身が壊れてしまいます。
会社なんていくらでもありますしあなたの人生を会社に捧げる必要もありません。
なのでどうしても職場で必要とされていなくて辛いと感じるなら
転職などをして環境を変えることを視野に入れましょう。
転職などをして環境を変えることを視野に入れましょう。
職場で自分はいる意味がない、自分は会社に必要ないと感じた時の対処法・気持ちの切り替え方
もしも職場で「自分はいらない、会社にいる意味がない」と感じて
落ち込んだ時の気持ちの切り替え方をご紹介しますね。
落ち込んだ時の気持ちの切り替え方をご紹介しますね。
1・周りの社員と比べないで自分自身の成長に目を向ける
職場で自分は必要とされていないと感じるのは
「周りの人と比べてしまう事」が原因の一つにあります。
「自分は別に周りと比べていない」と感じるかもしれませんが
実は心の奥で無意識のうちに周りと比べてしまう時があるんですね。
そんな時は「比べる必要はない。人は人、自分は自分」と
割り切るようにしましょう。
最初からそう思うのは難しいかもしれませんが何度も繰り返し
心の中で意識することで少しずつ自分の中に落とし込んでいきます。
そして自分自身の成長に目を向けていれば集中して仕事に取り組むことができて
仕事もうまく進むようになり、周りからも信頼されるようになりますよ。
2・受け身ではなく、自分から周りの人にコミュニケーションをとる
職場で自分は必要とされていない・・そう思うと孤独を感じて
無意識のうちに自分で壁を作ってしまっているかもしれません。
そうすることで声をかけようとしていた周りの人の方が
声をかけずらくなっているのかもしれません。
なので受け身でいるのではなく、自分からも少しずつ歩み寄ってみましょう。
意外と周囲の人も快く応じてくれますよ。
最初から楽しく雑談したりするのは難しいと思うので
まずは業務のやり取りの中での
コミュニケーションから積極的にとってみてくださいね。
3・失敗を恐れずに挑戦して経験を積む
職場で自分はいらない人間で仕事が出来ない、、
そう感じてしまう原因として自己肯定感が低いというのも理由の一つです。
いつもネガティブに考えてしまう方は
沢山の事に挑戦をして経験を積んでみましょう。
失敗を恐れずに何事にも何度もチャレンジして経験を積むと
自分に自信が持てるようになります。
まずは小さなチャレンジをして小さな成功体験を積み上げていきましょう。
いきなり大きなチェレンジはできませんし、
大きな成功なんて小さな成功が積み重なったものです。
職場の人と簡単なコミュニケーションをとってみる。
このように自分ができるところから始めて少しずつ自信をつけていきましょう。
いろんな経験を積んでいくと段々と周りの人から頼られるようになり
自己肯定感もあがってきますよ！
4・職場で自分だけの強みを作る
色々な事に挑戦して経験を積んでいくと
自分の不得意なこと、得意な事が見えてくると思います。
そこから自分だけの強みを作れるようにしましょう。
それが長所となり職場で必要とされる大きな財産になります。
その結果あなたに仕事が回ってくる機会がどんどん増えていきます。
そうなれば職場自分は必要とされていないなんてことは思わなくなるので
自分に向いていることを見つけてそれをあなたの武器にしてみてくださいね。
職場で自分は必要とされていないと感じるときに信頼されるコツ
職場で自分は必要とされていないと感じるときの対処法をご紹介しましたが
一番大切なのは自分の地震の考え方を変えるのが何よりも大切です。
一番大切なのは自分の地震の考え方を変えるのが何よりも大切です。
自分自身が変わることで周りからの信頼をつみあげていきましょう。
職場で周りから信頼されるためのコツをご紹介しますね。
職場で周りから信頼されるためのコツをご紹介しますね。
1・仕事に対して責任感を持つこと
職場で必要とされる人間になるには無責任な仕事をせずに
自分が与えられた仕事に責任を持って取り組みましょう。
人が見ていない時にサボったり、ミスをしてしまった時に
人のせいなどにする責任転嫁はしてはいけません。
周りの人が見ていても見ていなくても行動を変えずにミスがあればすぐ認める
責任を持って仕事をすれば周りは必ず認めてくれますよ。
2・職場の空気を読み、気を配るようにする
どんなに仕事が出来ても周りの事を考えずに自分の事しか考えない人は
職場で嫌われてしまいます。
なので周りの気配りを大切にして仕事が忙しくてもなるべくイライラせずに
話しかけやすい雰囲気を作ることが大切です。
自分の職場での行動を振り返ってみて気持ちに余裕がなく
いつもイライラしてしまったり感情的になりがちになっていたのであれば
そこをあらためていきましょう
余裕があるときに周りの人の仕事をサポートしたり、こまめに声掛けをしてみたり
このような些細な気遣いがあなたの信頼を積み上げて
職場で必要とされる存在になっていきますよ。
3・誰にでも平等に接して悪口などを言わないようにする
職場で必要とされる人になるためには
人に悪口や職場の不満を言わないようにしましょう。
どこで誰が聞いているのかわかりませんし、ほかの人に愚痴不満を言えば
「この人他の場所で自分の事も悪くいってるんじゃないか？」と感じてしまいます。
なので職場で必要とされる人になるには悪口は絶対に言わないようにしましょう。
そして嫌いな人や苦手な人がいても平等に接することも大切です。
この人は苦手な人だ、と言って避けていると
周囲からの信頼を得るのは難しいです。
人間なのでどうしても苦手な人とは関わりたくないですが
仕事と割り切って気にせずにコミュニケーションをとっていきましょう。
どうしても職場で必要とされていないと感じるなら転職も視野に入れよう！
ここまで職場で必要とされる人間になるための方法をご紹介しましたが
どんなに頑張ってみても上手くいかないことだってあります。
そんな時はそもそも仕事内容や上司や職場環境が合っていない可能性があります。
明らかに上司が周りと比べて冷たくしてきたり
パワハラを受けている場合は
その職場で無理して働き続けるのではなく
転職活動をして環境を変えるのがお勧めです。
パワハラで辛い思いをしている、
その職場の環境が悪いのはあなたのせいはありませんからね。
そんな職場で我慢せずに自分に合う会社に転職しましょう。
大切な人生を理不尽な思いをさせられる会社に捧げる必要はありません。
そしてもしも転職活動をするなら
転職エージェントを利用するのをお勧めします。
転職活動は一人で行うことも可能ですが、
次の転職先でも同じ思いをしないためには
転職前にできる限り情報を集めるのが成功させる大切なポイントです。
そこで転職エージェントに登録して利用することで
気になる企業があれば応募するときに転職エージェントの担当エージェントが
転職先の採用担当者とコネクションを持っている方が多いので
その会社の社風や内部事情が分かり
一人では到底集めることができない情報を事前に知ることができます。
それに転職エージェントだけの非公開求人もたくさんあり
就職活動の不安もその都度、相談することができますし
履歴書や職務経歴書の添削や面接サポートなども完全無料で利用できます。
今まで転職したことがない人にもおすすめですし
もちろん転職エージェントに登録したからと言ってすぐに転職をしないといけないわけではなく
相談した結果、今の仕事を続けた方がいいと思うなら辞めなければいいだけです。
転職をするなら一人で悩まずに、まずは転職エージェントに登録して
あなたが働きやすい職場を紹介してもらいましょう。
まとめ
職場で必要とされていないと感じる時は
もう仕事を辞めてしまおうと考えてしまいますよね。
もしも今の職場でもう少し頑張れるのなら今回の記事を参考に
なぜ職場で自分は必要とされないのか？理由を考えてみて
改善できることを少しずつ始めていきましょう。
できることを一つ一つ取り組んでいけば受け身姿勢ではなく
自分から行動を起こしていけば徐々に自信が持てるようになります。
そしてもしも職場の雰囲気が合わない、上司のパワハラに耐えられない。
精神的にもう限界なら無理して今の職場で働き続ける必要はありません。
自分を優先して環境を変える、転職エージェントを利用して
転職活動を始めてみるのをお勧めします。
単純に職場があなたに合っていないだけなので
転職活動を始めてみてあなたに合う会社を見つけてみてくださいね。
転職活動を始めてみてあなたに合う会社を見つけてみてくださいね。
感じていませんか？